Poudre de moringa

Le Moringa est un arbre tropical. Il est connu pour sa richesse nutritionnelle regorgeant de vitamines, minéraux, fibres et protéines.
En phytothérapie, la poudre de moringa est conseillée pour renforcer le système immunitaire, pour abaisser la tension artérielle, améliorer le transit intestinal, réduire la fatigue.Utilisé en médecine ayurvédique, sa richesse en fait un super aliment parfait. Il aide au bon fonctionnement du système immunitaire grâce à sa richesse en antioxydants.
Cette plante est appréciée pour le bien-être et la détox de l’organisme.
La poudre de Moringa apporte protéines, glucides et bons acides gras ainsi que des fibres et des polyphénols. Elle apporte aussi des vitamines A,B,C et E. Ses acides gras favorisent le bon cholestérol, et aident à combattre le diabète et l’obésité
Le Moringa est un très bon complément alimentaire qui agit comme coupe-faim et qui aide à réduire l’absorption de graisse grâce à ses fibres. Ses propriétés stimulantes favorisent la digestion et le fonctionnement du métabolisme

Comment l’utiliser?
Il est possible de rajouter le Moringa à des jus de fruits, des smoothies, du thé, des soupes, des purées, du lait, de l’eau, des yaourts et des vinaigrettes.
La poudre peut-être également saupoudrée sur les fruits et les légumes.
La quantité à consommer peut s’adapter selon vos besoins.
2,5 à 5 grammes soit 2-4 cuillères à café (1,2 g par cuillère à café) suffisent au quotidien pour améliorer le métabolisme.